Spruiten boven fruit!!  


Spruiten zijn gezonder dan sinaasappels. Tenminste, als je afgaat op de bijdrage aan je vitamine C behoefte.

Deze mededeling zal menig spruitjeshater chagrijnig maken. Opboeren en vieze lucht in huis staan immers bij velen te boek als onontkoombaar nevenverschijnsel van spruitjes koken.

Er zijn diverse manieren om het negatieve aspect te verminderen. Tern eerste, de spruiten eventjes laten koken, water (met vast ook al wat vitamine C erin) afgieten opnieuw aan de kook brengen. Ten tweede en ten derde, een ui meekoken of melk meekoken schijnt ook positief uit te pakken.

Kortom, probeer es wat van deze remedies. Zodat je met fruit en spruit aan de spuit van de dokter kan ontkomen....

Verder lezen: De Telegraaf.



Aan de inhoud van deze pagina kunnen geen rechten worden ontleend
©2001- POMologische Vereniging Noord-Holland